Di tutte le cose che indossi, la tua espressione è quella più importante!
Comunicare con il corpo: corpo mente emozioni: un’interdipendenza da vivere a pieno
Siamo fatti per muoverci, interagire e comunicare liberamente con l’ambiente circostante. E siamo fatti di corpo mente ed emozioni che si trovano in una costante ricerca di equilibrio affinché possiamo esprimere al massimo il nostro potenziale e il nostro carisma.
Quando queste parti si trovano in squilibrio, tutto il nostro sistema funziona male. Abbiamo dolori fisici, siamo bloccati fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Di conseguenza abbiamo difficoltà ad esprimerci, a comunicare e ad avere relazioni sane.
Il corpo non mente
Questo workshop porterà consapevolezza alle nostre capacità fisiche, ai nostri schemi mentali e ai nostri blocchi emotivi. Attraverso un percorso esperenziale fatto di movimento guidato e movimento libero, musica, danza, espressione, gioco e condivisione impareremo a guardare dentro di noi e a comunicare meglio con gli altri.
Solo muovendoci con consapevolezza, potremo avere il pieno controllo dei nostri movimenti e dei nostri pensieri per poter vivere a pieno le nostre emozioni e relazioni!
Imparando a comunicare con il corpo, espandiamo il nostro potenziale e arricchiamo i nostri rapporti!

Vedo la danza usata come comunicazione tra corpo e anima,
per esprimere ciò che è troppo profondo da dire con le parole.
La comunicazione porta alla comunità,
cioè alla comprensione, all’intimità e alla stima reciproca.
Giorno 1:
11:00 – 13:30:
SATI Dynamic Self & Partner Awareness – Consapevolezza dinamica di sé e del partner: morning flow
Esercizi specifici ci guidano attraverso l’interazione, il contatto e il gioco per scoprire di più su noi stessi e le nostre relazioni.
15:00 – 18:00:
SATI Dynamic Bioenergy e Chakra Meditation
Partiamo per un viaggio esperenziale attraverso tutti i livelli della nostra coscienza.
Entriamo attivamente in contatto col nostro corpo. Sentiamo la nostra energia vitale che determina tutte le nostre funzioni e capacità. Impariamo a vedere l’interdipendenza tra pensieri, emozioni, energia e capacità fisiche ed espressive.
GIORNO 2:
11:00 – 13:30:
Functional SATI Dynamic e SATI Dynamic Balance:
Esplora le tue capacità fisiche e lavora per espandere i tuoi limiti. Ottimizza la funzionalità del corpo per raggiungere l’efficienza mentale ed emotiva.
Cerca l’equilibrio tra le tue abilità fisiche ed emotive, tra forza e flessibilità, leggerezza e pesantezza, movimento e immobilità. Quando sei centrato e consapevole sei pronto ad interagire in modo sano.
15:00 – 18:00:
Partner SATI Dynamic Meditation:
Esercizi specifici ci guidano attraverso il contatto, l’interazione e il gioco per scoprire le nostre capacità e i nostri limiti. Il nostro partner è uno specchio, un insegnante e uno studente, che ci porta nel momento presente e, paradossalmente, più vicino a noi stessi!

Siamo qui per risvegliarci dall'illusione della nostra separazione.