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Consapevolezza e cambiamento

Vivi un'esperienza che cambierà la tua vita!

Devi programmare le tue prossime vacanze estive e senti di meritarti qualcosa di diverso quest’anno?
Questo ritiro di consapevolezza e cambiamento è un viaggio centrato sul cuore.
Migliorerà la tua condizione fisica, aprirà la tua mente,
rafforzerà le tue relazioni e potenzierà la tua anima.
È arrivato il momento di immergerti in un’esperienza che cambierà la tua vita!

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Ritiro Consapevolezza e cambiamento: Energizzante, Celebrativo, Intenso e Trasformazionale!

Ti senti sopraffatto dalla routine e dalle responsabilità quotidiane? Sei stanco e stressato e hai bisogno di un po ‘di “aria” per te? Ti piacerebbe vedere più chiaramente cosa ti dà fastidio mentre sei libero di esplorare ed esprimere le tue emozioni? Sei in un momento di svolta nella tua vita e stai cercando il giusto input che ti aprirà la porta giusta? E ti piacerebbe essere in grado di farlo mentre acquisisci nuove abitudini che ti renderanno più in forma, sano e felice?

Le nostre vacanze – ritiri sono dei veri e propri “viaggi interiori” e sono esperienze davvero trasformative!

Quando: 3 agosto – 9 agosto, 2020

Dove: Oikia Karapanou, Isola di Aegina, Grecia

Perché: Ti offriamo una pausa dalla tua quotidianità e il tempo di concentrarti sul rilassamento, la scoperta e l’applicazione di strumenti preziosi. Ti porterai a casa una “cassetta di attrezzi” piena di opzioni. E non c’è nulla di più stimolante e motivante che andare via da un’esperienza con tanto “potere” in tasca, che ti aiuterà ad affrontare il dolore in modo costruttivo, a ripristinare l’energia e a spalancare le porte dalle tue possibilità.

se la solita vacanza non è più sufficiente

VIENI CON NOI

Consapevolezza e cambiamento: Più di una vacanza Yoga in Grecia

SATI Dynamic ti offre un’esperienza unica di 5 giorni nell’isola di Egina, in Grecia. Più di una vacanza yoga per energizzarti, rilassarti, rigenerarti e portarti più vicino alla tua natura dimenticata. Il ritiro si svolgerà presso l’Oikia Karapanou, una splendida villa del 19 ° secolo, circondata da un enorme giardino vicino al mare. La residenza è stata restaurata per offrire un’atmosfera di pace e ispirazione, un’oasi per i viaggi dell’anima.

Le pratiche / allenamenti / meditazioni si terranno in un sito pieno di energia che ci ricaricherà, ci ricollegherà e ci ispirerà.

Cosa otterrai da questa esperienza:

Gli strumenti per creare abitudini più sane e fare scelte più sagge. Una visione più chiara su come impostare migliori confini personali. Nuove e profonde connessioni. Un’esperienza trasformazionale!

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music therapy - musicoterapia

Vacanza – Ritiro Yoga e molto di più in Aegina

  • Meditazioni all’alba e al tramonto
  • Meditazioni dinamiche di espressione e danza libera
  • Pratiche e allenamenti SATI Dynamic
  • Giochi di comunicazione
  • Tempo libero per rilassarci ed esplorare le bellezze dell’isola
  • Delizioso menu vegetariano basato su tradizionali ricette greche
  • 4 colazioni, 3 pranzi, e 4 cene
  • Posti limitati (massimo 18 partecipanti)
  • Pernottamento – 5 giorni (4 notti)

5 giorni di attività e pratica

Lingue parlate: Inglese, Italiano e Greco

Il ritiro inizierà il sabato 6 luglio, 2019 (primo incontro prima del tramonto) e finirà la domenica, 10 luglio, 2019 (ultimo incontro la mattina).

SATI dynamic è:

  • Yoga
  • Osservazione attiva
  • Allenamento funzionale e core training
  • Bioenergetica
  • Musicoterapia
  • Meditazioni statiche e dinamiche
  • Mindfulness in movemento che fluiscono per aiutarci a…

esplorare, riconoscere, accettare ed evolvere in quello che siamo veramente!

 

 

Il mio corpo ne ha bisogno

 

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Consapevolezza e cambiamento: Programma

Sabato

Arrivo all’ Oikia Karapanou entro le 4pm
18.30: IN – CON – TRA – RSI: Dare il benevenuto al SATI Dynamic, festeggiare l’incontro
21.00: Cena

Domenica

06.00: 30’ Meditazione all’alba e i 5 Riti Tibetani
07.00: SATI Dynamic introduzione al morning flow
08.30: Colazione e tempo libero
12.30: Incontro prima di pranzo – coltivare consapevolezza
14.00: Pranzo e tempo libero
18.30: SATI Dynamic Chakra Meditation
21.00: Cena

Contattaci per avere il programma completo
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un’oasi nel viaggio dell’anima

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Location

L’isola di Egina è davvero affascinante, con i suoi ampi orizzonti azzuri. Le giornate piene di sole possono essere trascorse sulle spiagge e godendo l’atmosfera delle vivaci taverne, caffetterie e locali notturni.

Il porto

Il porto, a soli quattro chilometri dall’Oikia Karapanou, è dominato da bellissime case neoclassiche i cui balconi si affacciano sul porto e sulla sua vibrante vita sociale. Zorba il greco fu scritto qui dal famoso autore Katzantzakis che ha scelto Aegina come sua dimora dal 1931 al 1946, contribuendo all’aura della sua vita intellettuale, artistica e culturale. Scrisse, nel 1933: “I giorni qui sono divini…”

 

 

Il mio cuore dice “SI”…

 

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La casa: Oikia Karapanou

Oikia, deriva dalla parola greca che significa “casa”. È soprattutto una casa con un’anima. È in qualche modo “l’essenza” di una casa, circondata da un giardino incantato. Niente qui è formale, nulla è standardizzato. Oikia Karapanou non è un hotel, né è una “fabbrica” per ritiri e seminari. È una vera e propria casa. Semplice, spaziosa, poetica, raffinata. Un luogo dove gli ospiti ci dicono spesso di sentirsi come se, finalmente, fossero tornati a casa. Lo spazio è organizzato in questo modo:

Pasti

Serviremo menù vegetariano basato su tradizioni greche, ingredienti biologici e sapori unici. I pasti sono inclusi nel prezzo.

Ci sono solo 16 posti disponibili per questa esperienza unica.

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se non cambi nulla, nulla cambierà!

 

 

La mia anima è pronta ad andare!

 

 

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Che dicono dell’esperienza

Elena M. Buenos Aires, Argentina

I went to the retreat knowing Evi ‘s work and method but having no expectations about the retreat. My surprise was huge when I realized that the every day work was strictly designed in a way that you must work not only in body but also in mind.

Charlotte L. Canada

I feel so great, so light and you know what? My fear has shifted and I just feel so much braver. I don’t really know how else to describe it, but new courage. Thank you so much for everything again I cannot express my gratitude! SO much love!

Lou M. New York, USA

An invigorating experience, in a beautiful setting, with a caring teacher. Highly recommended. Thanks for everything, Evi!

 

 

Katerina M. Athens, Greece

Unbelievable experience, revealing and highily constructive! I enjoyed every activity, even those I didn’t think I would. It was all amazing, and I would do it again. Great respect for all Evi’s work, the organization, her creactivity and energy!

ogni viaggio inizia con un singolo passo

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Stanza singola

Pernottamento per 5 giorni (4 notti) in stanza singola con bagno condiviso, pasti (colazione, pranzo e cena) e tutte le pratiche.

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Stanza doppia

Pernottamento per 5 giorni (4 notti) in stanza doppia con bagno condiviso, pasti (colazione, pranzo e cena) e tutte le pratiche.

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Stanza tripla

Pernottamento per 5 giorni (4 notti) in stanza tripla con bagno condiviso, pasti (colazione, pranzo e cena) e tutte le pratiche.

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Stanza matrimoniale

Pernottamento per 5 giorni (4 notti) in stanza doppia con bagno condiviso, pasti (colazione, pranzo e cena) e tutte le pratiche.
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