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Trova l’equilibrio tra sforzo e riposo.
Permetti alla tua forza di equilibrare la tua flessibilità.
Lascia che il tuo respiro crei il tuo ritmo.
Esplora e Allena la tua Forza ed Equilibrio
attraverso il movimento consapevole
Video Corso
69,00 € invece che 99,00 €
Che trovo in questo corso?
Sei diverse bellissime sequenze di movimenti consapevoli sono studiate
per migliorare tutte le tue capacità fisiche,
rafforzare il tuo coraggio e la tua fiducia
e aiutarti a creare il tuo ritmo potente ed espandere il tuo modo di essere!
COSA INCLUDE IL CORSO:

Allenamento 1
La consapevolezza del respiro e i cinque riti tibetani sono messi in moto creando una potente sequenza di movimenti che diffonderanno la tua energia lungo tutti i tuoi livelli.

Allenamento 2
Due sequenze dinamiche di saluto al sole ti daranno una nuova percezione di come il potere del tuo respiro può creare un’intensa esperienza fisica!

Allenamento 3
Un flow stimolante di movimenti funzionali di forza ed equilibrio che migliorerà significativamente la tua mobilità, la tua forza e il tuo equilibrio.

Allenamento 4
Forza, equilibrio, mobilità e flessibilità in una sequenza magnificamente progettata per espandere il tuo centro interiore e creare una “danza” energetica.

Allenamento 5
Respiro, forza, equilibrio, mobilità, flessibilità e memoria sono uniti per creare un elegante e funzionale fluire fra coordinazione, forza ed equilibrio.

Allenamento 6
Tutto ciò che hai guadagnato nelle precedenti pratiche è meravigliosamente espresso in questo stimolante flow funzionale che crea un allenamento completo di 50 ‘!

Evi Choutou
Architetto laureata a Roma e consulente di BioArchitettura e Feng Shui. Naturopata specializzata in Alimentazione naturale, Kinesiologia – Posturologia e consulente filosofico. Yoga e Personal Trainer con passione verso l’allenamento funzionale e le arti espressive. Editor del portale piubenessere e Consapevolezza dinamica. Ricerca ed esamina con visione olistica tutto ciò che può innalzare la qualità della vita.
Cosa dicono del SATI Dynamic:









Insieme possiamo arrivare a qualcosa di più grande… partendo dal più semplice! Partiamo dal movimento! Partiamo dal movimento coscientemente consapevole e rivoluzioniamo TUTTO!
Io sono pronta… e TU?
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