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Mindful Movement + Aperitivo Green, Roma

Mindful Movement + Aperitivo Green, Roma

  • Chalet del Lago
  • Novembre 23, 2022
  • mercoledì, 7:00 pm - 10:00 pm

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Mindful Movement + Aperitivo Green, Roma

Chalet del Lago

mercoledì, 7:00 pm - 10:00 pm

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Sati Dynamic

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Mindful Movement + Aperitivo Green, Roma

Chalet del Lago

mercoledì, 7:00 pm - 10:00 pm

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Un’esperienza sensoriale di consapevolezza in movimento e connessione nel cuore più verde dell’Eur per ricordarci chi veramente siamo!

Una serata speciale per muoverti, osservarti, sentirti e conoscerti: 3 ore di consapevolezza in movimento alla scoperta di te! Un viaggio attraverso tutti i tuoi sensi seguito da un’aperitivo “green”.

Dove: Chalet del lago, laghetto dell’Eur

Perché: Siamo fatti per muoverci ed interagire liberamente con l’ambiente circostante. E siamo fatti di corpo mente ed emozioni che si trovano in una costante ricerca di equilibrio affinché possiamo esprimere al massimo il nostro potenziale e i nostri talenti.

Quando trascuriamo una o più di queste parti, tutto il nostro sistema funziona male. Di conseguenza abbiamo dolori fisici, siamo bloccati fisicamente, mentalmente ed emotivamente. Inoltre abbiamo difficoltà ad esprimerci, ad avere relazioni sane e a vivere a pieno la vita.

Abbiamo bisogno di mettere Corpo mente emozioni in equilibrio per espandere il nostro potenziale fisico ed espressivo, per migliorare le nostre relazioni e la qualità della nostra vita. Per ritornare all’essenza!

Cosa si fa: Questo workshop porterà consapevolezza alle nostre capacità fisiche, ai nostri schemi mentali e ai nostri blocchi emotivi. Attraverso un percorso esperenziale fatto di movimento guidato e libero, musica, espressione e condivisione impareremo a guardare dentro di noi.

Solo muovendoci con consapevolezza, potremo avere il pieno controllo dei nostri movimenti e dei nostri pensieri per poter vivere a pieno le nostre emozioni!

La serata termina con un aperitivo green. Verranno offerte tisane disintossicanti, rilassanti e drenanti, crudité di verdure, frutta, frutta secca e dolcetti vegani.

Scopri di più sull’allenamento della consapevolezza attraverso il movimento, con SATI Dynamic.

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CHALET DEL LAGO
Passeggiata del Giappone,
00144 – Roma (RM)

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